सावधान! हेल्दी दिखने वाली ये 9 चीजें दिल के लिए साबित हो सकती हैं खतरनाक

कंसल्टेंट इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. जीवितेश सतीजा के अनुसार, कुछ चीजें देखने में भले ही हेल्दी लगें, लेकिन वे दिल के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं। इनमें फ्रूट जूस (घर का बना भी), डायजेस्टिव बिस्किट, फ्लेवर्ड योगर्ट, लो फैट/फैट फ्री फूड, इंस्टेंट ब्रेकफास्ट सीरियल्स, फ्लेवर्ड प्रोटीन पाउडर, डालडा, वनस्पति तेल, बार-बार उपयोग किया गया तेल, पैक्ड नमकीन और वाइट ब्रेड शामिल हैं। ऐसी चीजों का सीमित सेवन ही सुरक्षित है।